攀登油羅山一般多由羅山林道進入，林道全長約15公里，北線路況良好最熱門，南線因有崩塌路程遠相對較少隊伍，第一登山口至油羅山，全程在綠蔭又優美的柳杉林，緩坡上升路程約3.4K落差約H630公尺，續行可走「油霞麥」超級中級山縱走，時程都要超過12小時以上，屬於健腳縱走路線。本次下山選擇由第二登山口下接羅山林道，再步行約2.4公里返回到第一登山口。

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