繼2014-08-17完登陽明山東西大縱走後，續接陽明山南北縱走，起點簡厝站，終點八煙溫泉，如果終點為金山則路程就更遠了，需繞過冷水山或大後尖山下接榮潤古道、天籟步道出金山市區，本次雖然南北向沒有那麼多有基石的山頭，沿途也可順道撿的山頭，依序如下為1.竹篙山、2.擎天崗東峰、3.大後尖山、4.冷水山、5.頂中股山等，本行程依約(大家約定說要多休息一點)只順登前兩座，全程路程約17.8Km、含休息午餐約為8.5小時，總落差約H700m，與東西大縱走比起來相對輕鬆很多，是一條串聯先人運輸貨物的古道，在秋高氣爽順賞草原上的五節芒花田，在溫暖微風飄搖著，人群行走在滿坑滿谷白茫茫的芒花相對的渺小，而五顏六色的衣著點綴著白色大地，藍天背景勾劃出一幅溫馨的美景，屬於中長程的郊山登山行程。

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