三峽山區的東滿步道健行路徑，自海拔870公尺的東眼山林道終點開始，越過海拔1,130公尺十字鞍部，與水源地入口處平緩地之後，經好漢坡直下往海拔500尺的滿月圓森林遊樂區；主線步道是利用昔日的台車道、木馬道，再與滿月圓往北插天山登山步道連接而成。屬中低海拔常綠闊葉林，沿途針、闊葉樹林交錯，林相鬱鬱；東滿步道北側造林(柳杉林)的木馬道與稜線山徑，相互交錯成連通雙溪山。
1100929天德巷登拉卡山、1200高地、雙溪山下滿月園
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標籤彙整: 拉卡山
1080817拉卡山、東滿步道、滿月園瀑布、處女瀑布O形
滿月圓國家森林遊樂區，海拔約為300m~1727m之間，東南西邊為組合山、逐鹿山、卡保山、滿月園山、樂佩山、多崖山，北插天山、拉卡山、東眼山等山環繞，有網狀線登山步道，山區蚋仔溪由北向流離遊樂區，至仙雲閣山莊匯入中坑溪；園區內大豹溪上游的蚋仔溪河谷地形陡峭落差大，乃形成了滿月圓瀑布、處女瀑布、飛龍瀑布的瀑布景觀。
1020316拉卡馬岸鞍部北插天山O形
夢想家自組隊6人小隊，成員有輝哥、阿堅、阿昌、小獲、貴子、美梨等，趁插天山自然保留區重新開放，及當天天氣穩定晴朗好天氣，馬岸鞍部的山毛櫸群應該長出新葉了，稜線上黃褐色山毛櫸群穿插於山谷間青綠色、綠色樹群中，美哉！所以登北插天山前先繞道馬岸鞍部去賞景一下。
1010204拉卡山赫威山
夢想家自組隊行程，成員：阿宗、阿傳、巫醫師、叔倩、阿堅、貴子等共6人，月底土城新會員報名要去登三天二夜的百岳，需加強行前體能訓練，剛好農曆年期間大家也沒有去爬中級山，好吧！目標北插天山，先由拉卡山起登，因連日下雨路況不明，就邊走邊看囉！中途有人提議，他由小烏來登北插天山很多次，還未曾登赫威山，所以我們就這樣繞來繞去，最後因而放棄登北插天山，反時針方向走一圈也要8.5小時，雖總爬昇高度未超過1000m，對不常爬山的新山友，應該可以了，體能這檔事總是要循序漸進，比較不會身體受傷，否則造成反效果就不好了，加油…加油啦！
0990110北插天山聯誼(多崖山、赫威山、拉卡山)
土城山岳會往年每期(季)嚮導與山友聯誼活動，大部份會安排郊山行程，又以土城天上山系居多，本(99)年度首次嘗試改登中級山，讓各山友能進階提升腳力及腳程，當然午餐由山會請客，羊肉火鍋、貢丸蔬菜麵，還有梁姐提供各式私房菜，其中以涼拌魚皮最搶手。
0980418拉卡北插多崖山O型
夢想家自組隊例行登北插天山行程(原計劃登北插多崖)，因阿宗前晚來電告知土城有一輛車四人(阿宗、富貴、阿舅， 巫 先生)參加，行程修改為天德巷＞＞拉卡＞＞水源地＞＞木屋遺址＞＞北插天山(15)＞＞多崖山＞＞樂佩鞍部＞＞東滿步道 (未經收費亭)＞＞天德巷，我們一行共七人(六男一女)。