第16泊到宜蘭礁溪、員山、壯圍、頭城健行兼旅遊車泊3天2夜，夜宿於充電莊露營區，112-08-02起加入車床天地特約棧點，露營區觀景平台可眺望龜山島日出，與蘭陽平原百萬夜景。D1順道礁溪猴洞溪上下游各一個瀑布+泡湯，D2員山鄉望龍埤、枕山村環湖步道踏查，D3玩海邊景點+頭城老街。

交通

依Google景點搜尋前往

行程規劃

D1(9/13)

三峽 → 猴洞坑瀑布 → 跑馬古道 → 迴音谷瀑布 →礁溪春風泡湯→ 充電莊露營區(宿)

D2(9/14)

充電莊露營區 → 飛龍步道 → 望龍埤環湖 → 挑夫步道(未竟) → 阿蘭城湧泉池 → 三民大飯店(滷味) → 充電莊露營區下午茶+(宿)

D3(9/15)

充電莊露營區 → 壯圍竹安溪出海口 → 頭城濱海森林公園(八角瞭望台) → 頭城搶孤棚架(拆卸中) → 頭城和平老街 → 三峽

行程與景點介紹

猴洞坑瀑布：位於礁溪鄉白雲村，距離國道五號頭城交流道附近白石腳巷157巷，是一處個老少咸宜的玩水祕境景點，從步道入口到頂端步行約10分鐘即可抵達。入口處位在白石腳路路底南興宮旁，通過山路小徑，沿途有公廁，瀑頂可眺望蘭陽平原，清澈溪水中可以很清楚看到魚兒會來咬腳趾頭與腳皮，稍微癢癢蠻特別的體驗，還可溯源玩水。

迴音谷瀑布：位於跑馬古道旁的一處祕境，勒石碑前古道約2.4K處，跑馬83與84號電信桿之間右下小徑，落差約25米高，是非常容易親近的一處網美之境，下行往瀑布較為陡峭易濕滑，一般遊客比較不會來，所以保留了難得的清秀美感。

飛龍步道：位於枕頭山休閒農業區望龍埤旁，木棧道沿著山丘地形蜿蜒而上，有如飛龍而得名，沿途翠綠林蔭，果園環伺，行至高處可俯瞰枕山區田野風光，遠山層疊，觀景平台可俯瞰望龍埤全景，有如台灣島的狹長湖形，碧綠湖水中有小島，紅色拱橋及九曲橋妝點其中，美麗如畫，可續行環湖步道或挑夫步道，或坐在湖畔咖啡餐廳享受自然風光。

望龍埤又名軟埤，位在宜蘭縣枕頭山休閒農業園區湖山國小後處。早在數百多年前即因為地形山洪爆發、土石沖刷，在目前大礁溪山麓，自然形成一座湖泊，海拔較高，湖水水位是隨著雨水量升降，因此湖中水量與當地居民生活息息相關，地方耆老則依「風從虎」、「雲從龍」之古諺，而取該湖名「望龍」，祈求雲雨滋生，造福蒼生。

挑夫步道：位於宜蘭縣員山鄉，因為早期山上的幾戶人家種植果樹、茅草，於收成後農夫們便挑著農作物沿此山路邊唱山歌邊下山，因而命名為挑夫步道，挑夫步道的入口處位於湖山國小旁，是近年來開發的步道，步道不長，以鐵道的枕木做了約七百多個階梯，而階梯高度落差小，坡度平緩，走起來不費力，是全家大大小小都適合前往健行的步道。後段接產道下往望龍埤那段芒草很高，需要整理除草方能環湖一圈。

阿蘭城湧泉池：位於宜蘭縣員山鄉蘭城路7號，旁好公車站牌。因為是天然湧泉池，水溫長年維持在22度左右，夏天來玩真很清涼，這裡沒有公廁與淋浴間，設有簡易的更衣間給遊客使用。圳溝水圳道在泳池另一側，有遮陽水質乾淨清澈，水深約至小腿肚，夏季戲水消暑好地點。

頭城老街即為和平街，又稱「頭圍街」，是頭城鎮最古老的街道，因河運而發展興盛，清朝時曾是蘭陽平原上最為重要、繁榮的經濟中心，但在民國六十八年政府打造青雲路後，和平街隨即沒落，徒留許多古典建築，街道北邊的北門福德祠則是老街的守護神。

行程重點相片

↑短片_20230913礁溪猴洞坑瀑布

↑短片_20230913跑馬古道迴音谷瀑布

↑短片_20230914充電莊觀賞日出

↑短片_20230914阿蘭城天然湧泉

↑短片_20230915竹安溪出海口(沙蟹)

↑短片_20230915充電莊露營區

行程規劃

D1(9/13)

08：30 三峽出發。

10：00 白石腳巷157巷口前路邊停車。

10：12 由南興宮旁步道入口進入，經過攤販與瀑布入口指示牌至猴洞坑瀑布。

10：20 陡峭階梯上至猴洞坑瀑布上游，折起褲管上溯玩水，猴洞坑溪魚咬腳趾皮。

11：26 原路折返，開車走白石腳巷157巷接跑馬古道，前方有空地停車。

11：28 古道岔左往露營區，取右通過古道4K。

11：51 經過大姆山茶舖休息區，古道眺望蘭陽平原與龜山島，水源與洗手台，通過古道3K山神土地公，小休午餐。

12：14 經過古道2.8K，巨石休息區，跑馬83號電信桿之後，右側即是迴音谷瀑布入口。

12：22 迴音谷瀑布小徑下抵猴洞坑溪，取左至迴音谷瀑布，我門2人包場。

13：40 跑馬古道回程，途中眺望鬥牛谷與蘭陽平原，開車白石腳巷157巷中途有觀景鞦韆，亦是一處觀賞蘭陽平原，至礁溪忠孝路1巷春風泡湯1小時。

15：50 經過小礁溪二號橋旁的小礁溪魚梯，上至充電莊露營區。露營區可以眺望龜山島與蘭陽平原，露營區有電動車充電設備、自助用餐區、雨棚區、住宿包區(包棟)，提供烤肉食材用具。

17：05 充電莊露營區D1晚餐後，觀景平台眺望龜山島下午至夜晚的變化，與蘭陽平原百萬夜景。

22：20 充電莊露營區觀賞夜晚的星空，此處無光害手機即可拍到天空的星星。

D2(9/14)

05：20 早起在充電莊露營區觀景平台與幾位露友，一直守候D2的晨曦，至約05：45時刻太陽終於在龜山島東邊，從雲層中冒出，之後可以感覺到快速昇起天際，真的很幸運看到龜山島日出，應該是可至peakfind 觀看山頭app預先估算出那幾天，在此處可看龜山島龜頭含珠的景致的。

後記：龜頭含珠是2023-09-10早上05:35

08：27 停車在挑夫步道入口附近(沿途都是劃紅線)。

08：41 步行往回走，經過湖山國小，宜13道路1K，阿婆茶葉蛋(4顆50元)，軟埤橋旁的飛龍步道入口。

08：48 越嶺後結束木棧道路段，轉為碎石路。

09：06 接上水泥路至湖西村岔路，左往鎮頭山，取右。

09：18 通過飛龍步道水泥道路段涼亭，至步道岔右往觀景平台，取左。

09：25 飛龍步道碎石路路段下至接產道，取右。

09：38 望龍埤廣場與商店，公園有很多麥冬門開花中，設置枕山社區登山步道系統路線圖。備註:系統路線飛龍步道整修中，挑夫步道中段芒草很高，其它路線尚待確認是否好走？

09：50 欣賞花田村彩繪牆壁流水後，通過望龍埤拱橋至望龍埤湖仙島小休賞湖景。

10：27 轉往挑夫步道入口重新起登。

10：38 通過圓形水塔至岔路1，右可接產道。

10：42 岔路2取左產道。

10：51 岔路3右往李子山，取左往望龍埤。

11：02 挑夫步道芒草太高，沒有帶到開山刀，回程可俯瞰望龍埤，原路折返。

11：30 返回步道入口。

12：34 阿蘭城湧泉池水圳泡腳區，避暑休息。

13：40 礁溪龍潭湖小走一下賞湖。

14：05 三民大飯店購買滷味。

14：48 返回充電莊露營區吃滷味與2下午茶。

15：50 逛一逛充電莊露營區冷泉泡腳池，此處可更清楚眺望蘭陽平原。

D3(9/15)

05：29 充電莊露營區D3早晨，雲層太厚沒看到日出。

09：00 壯圍竹安溪出海口眺望龜山島，出海口沙灘等待沙蟹出沒，好像在捉迷藏。

09：48 頭城濱海森林公園八角瞭望台觀海景，旁有露營區禁止進入。

10：08 頭城搶孤經過昨天活動後，今日棚架已經陸續拆卸中。

10：56 步行至頭城開成寺參拜，頭城文創園區拍照，旁有日式料理至頭城車站。

11：00 轉往沙成路品誼春捲古早味吃多項炸物，以韭菜春捲最好吃。

11：20 續行另一家五行餅韭菜餅小吃店，五行餅竟然賣完了。

11：28 參拜慶元宮開蘭媽祖後，開始逛頭城和平老街。

11：54 由街頭走到街尾，經過盧纘祥故宅前池塘、頭城十三行、劉雨芬工作室、頭城老街3D街，至老街尾的咖啡店與福德廟，續行小巷接省道阿宗芋冰城吃芋頭冰，結束3天行程，晚上還有家庭聚會。

行程記錄相片

D1(9/13)

D2(9/14)

D3(9/15)

航跡檔

112-09-13

112-09-14