蘭嶼綠島二外島旅行，近來流行跳島玩法一趟完成，購買東島旅行社套裝行程，費用含一晚BBQ與浮潛，加上前後二天交通時間加起來，實際上是5天的行程；因為阿獲要趕回家上班，否則可以再多完2~3天，續遊蘭嶼大天池、蘭嶼深潛投郵筒、蘭嶼地下屋與倂板舟出海、綠島柚子湖與彎弓洞探訪…等。

交通

依Google景點搜尋指引

蘭嶼綠島三角線(3天2夜)行程概況

主要景點介紹

四八高地戰備坑道臨近花蓮縣七星潭風景區，保有軍事歷史文化及在地生態環境下，縣政府已規劃為開放的公共空間，與曼波園區及2020年底開放的花蓮農好基地供民眾休憩。

花蓮長濱金剛大道位於部落西北側海岸山脈有一座山頭，在山勢地形與光影交互作用下，彷彿一隻巨大的金剛(猩猩)矗立於此，被稱為「金剛山」；而兩個部落間靠近長光部落的自行車道，能夠遠眺維妙維肖的金剛山，而被稱為「金剛大道」。這段自行車道因道路兩旁沒有電線杆且佈滿梯田，隨著季節景色不斷變換，絕妙風景亦被比喻為東海岸的伯朗大道。

台東縣成功鎮石傘路男人石，位在台11線約105.3公里處，矗立了一顆高約18公尺、直徑約15公尺的石灰岩大巨石，狀似男人的陽具，相當引人遐想，當地俗稱為「男人石」。近來成功鎮公所規劃此區域，可見男人石景點入口牌樓，新闢的步道一路引領遊客環繞一周。在此可以求婚姻、求子，也可以祈求財運、事業和健康，還有一套標準的許願祈求方式。

都歷天空之鏡海灘，鄰近都歷部落的絕美海岸線，是阿美族人的傳統海域－「Pacefongan」。都歷部落原位於西側的山麓地帶，民國六十幾年才因交通之便而陸續自山麓遷到台11線旁。派出所上方水田中間有日治時代的神社遺跡，當時部落就在神社上方的山麓。如同幻境一般的倒影，到東海岸必去的打卡拍照聖地。

五孔洞位於蘭嶼的北邊，在坦克岩和玉女岩之間。 五孔洞是五個地盤快速上升受到強烈東北季風影響而形成的巨大海蝕洞，岩壁上珊瑚化石清晰可見，清楚見證海岸升起的痕跡和過程，是一座典型的海蝕洞，也是蘭嶼名勝之一。 五個洞口緊鄰形成，每個洞口當地人均賦予不同的名稱，過去是達悟族人(雅美族人)所忌諱的地方。

青青草原為蘭嶼南端最為寬闊的草原，是一處隆起的珊瑚礁台地，早期原為居民傳統耕作地，後因人口外流不再耕作；這裡的土壤富含鐵、鎂等礦物形成紅土，從而生長出大片深綠淺綠相互交錯的大草原，此等自然美景，漸漸成為遊客觀景和欣賞日落的好去處。

紅頭山位於台東縣蘭嶼鄉，有一等三角點及三等三角點各一顆，是蘭嶼北半部山地的主山，計有五條稜脈，飯山、山田山、尖禿山、青蛇山、蘭嶼燈塔、相愛山都在其延伸之稜脈上。 擁有近似熱帶雨林的生態，相當獨特！登臨此山除循稜縱走外，得兼採溯溪方式通過泥濘山林頭路段上山，挑戰力十足，算是小百岳(No.97)中最獨特的。

蘭嶼氣象站海拔約324公尺，為1940年臺灣總督府徵調雅美(達悟)族人整地所修建而成，為日治時期的建築。在第二次世界大戰期間，氣象站的建築曾受盟軍轟炸，局部毀損，建築物牆上目前仍可找尋到所遺留的彈孔。蘭嶼氣象站主體建築是風力塔與辦公室合一的建築，另有兩棟房舍。看日出、夕陽、星星，與一望無際的遼闊視野，絕對不會讓你失望。

烏油窟位於綠島燈塔北面海岸，因為退潮時海水被環狀礁石阻擋而無法流出，形成潮間帶型的小水池，除了平靜透徹且顏色瑰麗的水面、水池內多樣的生態之外，岸邊純淨無瑕的貝殼星砂也是亮點之一，是一處十分美麗的夢幻沙灘。

石朗是綠島緊臨島內最熱鬧的南寮村，最熱門的浮潛區！即使你不會游泳、不諳水性，也可以輕輕鬆鬆又安全地浮潛欣賞美麗的海底世界，跟各式各樣的魚群一起在水中游泳！

綠島朝日溫泉是非常罕見的海底溫泉，全世界僅出現在綠島、義大利北方與日本九州，是世界級的地質景觀，來朝日溫泉泡湯，夜晚可仰望星空，觀海聽濤，晨間可迎接曙光，愜意享受富有島嶼風情的溫泉之旅。

綠島小長城位在綠島東海岸，是由麻石柱所構築而成的佈道，沿著山稜地勢建造，蜿蜒通往海濱岬角的觀海亭，因而被稱為「小長城」。站在觀海亭上海天一色、美景宜人，東邊是著名的哈巴狗與睡美人，西方則為綠島第二高山的阿眉山系，北方環繞著廣闊的湛藍海洋，還可眺望西北方遠處的柚子湖、牛頭山及楠子湖，周圍的景緻遼闊壯麗，是到綠島不可錯過的景點。

綠島東北方海岬的牛頭山是綠島地標，牠靜靜地趴臥在東北岬，守望著綠島以及每位到來的旅客。從南寮漁港往北走，沿途經過綠島遊客中心、柴口、綠洲山莊等景點，就可抵達牛頭山。牛頭山三面環海，山頂是一大片碧草如茵的大草原，最適合賞海、觀汐，賞夕照的地方；牛頭山的夕照也是綠島絕佳的景色之一，有別於朝日溫泉與綠島燈塔平地觀賞夕陽的景色。

綠島燕子洞位於洞牛頭山下，巨大的海蝕洞窟如其名，因為洞內有許多燕子築巢的痕跡而得名，這裡是燕子的家。謠傳燕子洞過去因洞內氣溫較低，曾經是置放屍體的洞窟，在日據時期更是刑場，因此許多靈異故事油然而生，在地人都不敢親近。燕子洞為海蝕洞穴，洞窟內有一座平台，據說曾經為受刑人上台表演前的彩排舞台，也相傳在日據時期為處死犯人的刑場，因此意外成為觀光景點，但夜晚路況不佳，建議不要前往。

行程重點相片

↑短片_20230428富岡~蘭嶼(搭船)

↑短片_20230428蘭嶼BBQ

↑短片_20230428蘭嶼機場

↑短片_20230429蘭嶼達悟族拼板舟

↑短片_20230430綠島浮潛(1)

↑短片_20230430綠島浮潛(2)

↑短片_20230430綠島浮潛(3)

行程記錄

D1(4/27)

06：00 三峽出發。

08：40 蘇澳早餐後抵達花蓮七星潭小休、賞海景拍照。

08：56 花蓮48戰備坑道已從新整理並開始自由參觀，坑道內可眺望太平洋，地戰備坑道崗哨與花蓮農好基地也是旅途中休憩處之一。

09：53 花蓮港親水遊憩區，區內有維那斯藝廊，馬賽克併貼藝術裝置，花蓮港幸福青島郵筒，此處觀賞花蓮港賞鯨船進出港。

10：22 由花蓮港景觀橋續行可至江口良三郎紀念公園，鳥踏石公園林蔭小徑健走。

12：49 花蓮長濱金剛大道眺望金鋼山(雲霧中)。

13：30 台東縣成功鎮石傘路男人石與大福公拜拜。

13：50 石雨傘觀景平台景觀看海。

14：24 步行走一段水泥道至都歷天空之鏡海灘步道，巴茲風岸海灘適逢退潮無法拍出天空之鏡的倒影，退潮時景致也不錯啦。

15：50 彩靈的家民宿報到，附贈「早點來見面」早餐券，聚落逛街順便查看相關資訊，早餐店位置，富岡漁港停車場繳費單每日最高150元，港區觀看交通船，蘭嶼綠島的票價表…等，富岡漁港「富岡海濱滷肉飯鮮魚湯店」晚餐。

17：30 彩靈的家民宿4人房夜宿。

D2(4/28)

05：46 彩靈的家民宿眺望台東市外海，「早點來見面」早餐店用餐，蛋餅好吃。

06：10 東島旅行社領取三角(全票)船票。

06：39 富岡漁港搭船排隊區，上船準備開航。

06：59 離開富岡漁港往蘭嶼，海上可回望志航基地與猴子山。

09：08 海上遇到其它交通船與貨船，約莫2小時看到蘭嶼西北角陸地了。

09：12 蘭嶼西北角陸地與燈塔、人臉岩、蘭嶼環島公路，駛入開元漁港。

10：07 下船跟隨接待員領取機車，小雨中騎乘到紅頭村小蘭嶼民宿報到，張貼額外自費海上活動價目表，如果要參加需提前預約。

10：25 開始機車環島旅行，第一站是紅頭村小八代灣海灘、「記得灣」景點。

10：52 八代灣海灘倂板舟拍照。

11：08 蘭嶼文物館地下屋(參觀100元)至虎頭坡賞景，虎頭坡可以眺望饅頭岩，虎頭坡路邊有的山羊群。

11：51 天氣一直不穩定，時晴時雨，進入蘭嶼高級中學小休避雨，適逢該校辦理運動會很熱鬧，饅頭岩就豎立在海岸邊很亮眼，學校也可眺望對面小山頭的「椰油祈禱山」，會場品嚐紫米芋泥奶磚與其它小點心、飲品。

12：19 繼續機車環島行程，轉到舊蘭嶼燈塔也可眺望饅頭山，及近距離看開元漁港全貌。

12：37 東80道路「像水渠一樣」的山洞，山洞岩壁形狀像似人臉岩。

12：56 經過鱷魚岩、坦克岩與雞的家石頭，與山羊群過馬路至五孔洞，此處聚集很多參觀遊客，進洞看看十字架默拜後離開。

13：48 沿途有火把岩、玉女岩、雙獅岩至東清灣民宿區觀景平台，可遠眺東青秘境眺望情人洞與海岸礁岩。

14：23 途中有鋼盔岩、象鼻岩、耶穌愛你小公園，通過蘭嶼低放貯存場至龍頭岩草坪可近望小蘭嶼。

14：36青青草原入口處品嚐人之水精釀啤酒，循小徑進入園區，遊青青草原的重點就是，眺望小蘭嶼、青青草原步道與山羊群共遊，觀賞「老人岩」，步道終點可眺望紅頭村海灘，原路折返。

15：54 返回行李寄放處，被告知今晚住宿要換到紅頭村蘭嶼別館，入宿小休一下。

17：50 紅頭嶼會館小蘭嶼BBQ晚餐，現場有薩克斯風演唱。

19：10 上山到蘭嶼海誓求婚餐廳&露營區觀看夜景。

20：08 晚上吃烤飛魚吃宵夜小酌一下。

D3(4/29)

05：37 清晨的紅頭村蘭嶼別館感覺很純樸又寧靜，下至八代灣海灘玩堆石樂。

06：56 紅頭嶼會館游泳池旁看到島上的土地公廟，會館游泳池倒影景致很有意境，回到小蘭嶼享用中式早餐。

07：26 貨櫃屋登山口對面有佳佳機車出租店，稍後由巷口登山口出發往紅頭山。

07：39 登山產道整修中，步道旁小池可眺望相愛山。

07：43 步道回望饅頭岩至工寮涼亭旁有水管水源。

07：48 通過山芋田之後岔路，取左。

07：52 陡上坡經溪溝路小水源上溯，繼續沿溪溝路前進。

08：24 森林中有大小棵板根樹與大樹群至岔路，右往紅頭山，旁有奇特的樹果。

08：27 左進入根樹盤旋的樹林，好像熱帶雨林的景象，稍後原路折返岔路。

08：35 回到主線步道，進入原生林泥濘山徑疏林山投林，下雨天肯定是小流水步道了，穿雨鞋就是王道，還好今日是晴天上山，如果是昨天就很慘了。

08：57 通過小窟窿水池(有很多水蛙)，繼續小心通行泥濘的山投林路段。

09：27 上抵紅頭山賞景，眺望饅頭山、乳頭山與情人洞、小蘭嶼…等，拍照後原路下山。

11：10 下山至溪溝路小水源清洗鞋子。

11：25 工寮涼亭旁有水管水源，旁有菜瓜布再澈底清洗一番。

11：45 返回登山口，總共來回約4小時20分鐘，計劃再去大天池會太趕了，就留在下次蘭嶼行再去。

12：02 返回紅頭村雯雯芋頭冰店吃冰旁有曬魚乾。

12：29 由東81道路續接氣象站聯絡道，山坡有很多野百合花。

12：52 步行聯絡道途中可氣象站聯絡道俯瞰野銀舊部落與俯瞰情人洞，登上蘭嶼氣象站有無敵視野，可眺望大天池山區、俯瞰環島公路、紅頭港…等景點。

13：40 返回開元小吃店午餐，品嚐當地的飛魚卵炒飯、飛魚炒飯、小菜…等。

14：37 提前至開元港候船，陸續有綠島之星3號駛入開元港。

15：14 離開開元港再次觀賞人臉岩，船艙內小睡一下。

16：50 抵達綠島，由接待員引導至綠島旅島飯店。

17：50 放置行李後，先到南寮綠島大街轉一轉，入境隨俗至綠島派出所冰店品嚐招牌冰品+海草。

18：05 至柴口浮潛區下至海灘棧道逛逛，續行阿剛炭烤店客滿，原路騎車折返。

18：35 春霞熱炒小吃店，綜合黑白切小菜+油炸飛魚+麻醬麵，蛋花海菜湯。

20：25 晚上再外出步行逛綠島大街，比較有興趣的美食有海草牛奶冰棒、遇島車輪餅、海草蜂蜜蘆薈冰，最後還是買了烤肉串+啤酒回飯店小酌。

D4(4/30)

07：24 綠島燈塔拍照與油窟潟湖賞景，已經有遊客要來此戲水了。

08：00 小丑魚浮潛店報到，穿著防寒衣跟隨教練往海邊前進。

08：08 至石朗潛水區浮潛區海灘，教練叫大家摘一葉不知名植物搗毀將白色汁液塗抹在蛙鏡內壁防止起霧。

08：50 石朗潛水區浮潛海底熱帶海水魚種類很多，教練每人分發一片吐司喂魚，真的有效引來成群結隊的魚兒來覓食，自備防水相機也捕捉一些精彩的魚群畫面，大約分40分鐘後由浮潛教練帶回岸邊結束此行程。

09：35 正式綠島機車環島行程，路過綠島涵館TUBE18、龜灣海域，至朝日溫泉購票進場體驗。

11：00 朝日溫泉有室外池、室內池、煮蛋區，海岸露頭，海岸溫泉區暫停開放，僅開放海岸煮蛋區，室外池可眺望睡美人岩與哈巴狗岩，至營業時間11點離開朝日溫泉。

11：06 登帆船鼻大草原俯瞰朝日溫泉全貌，大草原很美但是側風也很強，時間有限需要接下一行程。

11：23 路過阿眉山湧泉觀景平台，至來來商店喝綠島特色飲品林投果汁，與對面的小山羊玩一下，模樣好可愛。

11：40 海參坪眺望睡美人岩與哈巴狗岩，特殊礁岩景致真美。

11：46 循小長城步道至涼亭，可以眺望睡美人岩與哈巴狗岩與柚子湖與彎弓洞。

12：36 下至人權紀念碑逛逛，地下碑文黑白色調走起來有點沉重感，快速走過，肚子餓了，找到鴻門宴便當店，只剩下雞腿飯，也不錯吃啦！

13：29 牛頭山步道入口進入大草原，登牛頭山基石還差一點被強風吹倒，牛頭山可眺望將軍岩與三峰岩，與彎弓洞前潮間帶、青魚嶼，大草原坪有中華民國領海基點表，原路折返。

14：18 轉往燕子洞，機車停放處山壁有很多墓碑，走一小段海灘至燕子洞洞口，洞內沒有看到燕子，感覺很潮濕，洞距不深。

14：36 回程再經象鼻岩，此草原眺望牛頭山真像一隻牛頭的形狀。

15：13 至綠島搭船處排隊，交通船陸續進港，結果船班沿後一小時，只能等等…。

17：44 返回富崗漁港。

18：10 打鹿岸原住民人文主題餐廳晚餐，餐廳有駐店唱歌2人組，現場氣氛很熱鬧，享用小米阿拜與皮蛋料理、龍鬚菜、魚卵炸物、烤肉、烤魚…等。

17：20 富岡彩靈的家民宿。

D5(5/1)

06：25 早點來見面早餐店用餐後離開返北。

07：25 台11線111K地標。

08：13 北回歸線小休。

08：28 靜浦部落太陽廣場。

08：57 新社梯田。

09：27 壽豐鄉水璉社區良心香蕉，微酸好吃。

10：00 花蓮市阿美小米文化館總公司小採購。

11：59 不想假日塞車，午餐吃南澳胡椒餅。

14：30 國道五小塞，平安順利返回三峽。

行程記錄相片

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